5 αιθέρια έλαια απαραίτητα για τον χειμώνα.

Υποδεχόμαστε το χειμώνα και θωρακίζουμε το ανοσοποιητικό απέναντι στο κρυολόγημα και τη γριπή, έχοντας σύμμαχο μας τη φύση και τα αιθέρια έλαια.

Αυτά είναι τα 5 αιθέρια έλαια που βοηθούν στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.

Ευκάλυπτος: Το δυνατό και φρέσκο άρωμα του αιθέριο ελαίου καθαρίζει την ατμόσφαιρα και ζωντανεύει το μυαλό. Εχει αντισηπτικές, αποσυμφορητικές και αποχρεμπτικές ιδιότητες. Καθαρίζει το σπίτι από τα μικρόβια, ανακουφίζει από την βουλωμένη μύτη, τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.

Πιπερόριζα: Το ζεστό, γλυκό και πικάντικο άρωμά του ενισχύει την μνήμη, ζεσταίνει το χώρο και την ψυχή. Το αιθέριο έλαιο πιπερόριζας λόγω της θερμαντικής και αναλγητικής του δράσης ανακουφίζει τους πονεμένους μυς, τις πονεμένες αρθρώσεις και προάγει την καλή κυκλοφορία. Οι αποχρεμπτικές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες ανακουφίζουν την βουλομένη μύτη, μαλακώνουν και απομακρύνουν τα φλέματα από τους πνεύμονες, καταπολεμούν την καταρροή, τον βήχα και τον πονόλαιμο.

Άρκευθος: Το καυτερό, άγουρο και ξυλώδες άρωμά του καθαρίζει όχι μόνο το μυαλό από το άγχος και την αρνητικότητα, αλλά και το σπίτι από τα μικρόβια. 

Ρίγανη: Το ριγανέλαιο έχει αντιική, αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, της γρίπης και ανακουφίζει από τον πονόλαιμο και την βουλωμένη μύτη.

Λεβάντα: Το φρουτώδες, δροσερό και λουλουδάτο άρωμά της βοηθάει στην ψυχική ηρεμία και διώχνει το άγχος και την χειμωνιάτικη κατάληψη. Η αντισηπτική δράση βοηθάει στο κρυολόγημα και στη γρίπη.

Τρόποι χρήσης: Απολαύστε τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων με το 

• Μπάνιο- Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό και προσθέστε 5-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο.
• Μασάζ- Σε 50μλ έλαιο αμυγδάλου ή σταφυλιού προσθέστε 4-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο, κάνετε μασάζ στο στήθος, στις πονεμένες αρθρώσεις και στα κρύα πόδια .
• Εισπνοές- σε μία κατσαρόλα με βραστό νερό (περίπου 500μλ) προσθέστε 2-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Τοποθετήστε το κεφάλι πάνω από την κατσαρόλα και σκεπάστε το κεφάλι με μια πετσέτα. Εισπνεύσετε για περίπου 3-5 λεπτά.
• Διάχυση στο χώρο. Σε μία κεραμική συσκευή (αρωματικός λύχνος) προσθέτουμε νερό, 1-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο και ανάβετε το κερί (ρεσό).

Προσοχή: Τα αιθέρια έλαια ΔΕΝ χρησιμοποιούνται σε αλλεργικά άτομα, εγκυμοσύνη, υψηλή πίεση, επιληψία, ανοιχτές πληγές, άτομα πρόσφατα εγχειρισμένα και με καρδιολογικά προβλήματα. 

Ευχαριστούμε για την συνεργασία την Αισθητικό Πέπη Τσοτίνα.